キリン「マインドフルネス8週間プログラム」の販売開始

      執筆者:shirai

キリンビバレッジは、Melonと業務提携し、法人企業向けに展開する健康経営トータル支援サービス「KIRIN naturals(キリン ナチュラルズ)」で、離職・休職を防ぎ、生産性を改善するセルフケアサポートツール「MELONオンライン」を活用した「マインドフルネス8週間プログラム」の販売を開始する。「MELONオンライン」は、ストレス低減や睡眠の質の改善が科学的に認められているマインドフルネスの手法を、オンラインで気軽に実践できるサービス。早稲田大学実施した実証研究では、「MELONオンライン」を利用することで、ウェルビーイング・うつ・不安に大きな効果が確認されている。なお、「マインドフルネス8週間プログラム」では、「MELONオンライン」すべてのサービスに加え、マインドフルネス研修(リアル/オンライン)や効果測定アンケート、効果測定レポートを8週間利用できる。 <「MELONオンライン」のサービス内容> ・経験豊富なインストラクターが誘導する月300以上のライブ開催クラスに自由に参加可能 ・予約不要、途中参加、途中退出も自由。アーカイブ動画で24時間365日視聴可能 ・ブラウザ&アプリ対応(iOS、Android)。クラス予約、プッシュ通知機能でクラス参加を習慣化 ・ストレスチェッカー、ログ機能でストレスを可視化 <法人向け「マインドフルネス8週間プログラム」のサービス内容> 「マインドフルネス8週間プログラム」では、導入のための研修と、実践と行動変容のためのオンラインプログラムを実施し、前後の効果測定でプログラムの効果を可視化。ナチュラルズでも、この法人向けサービスを導入する。